Australian Pull-Ups (inverted rows)

Tractions inversées horizontales

Débutant 3 semaines 0 exercices

Difficulté

Débutant

Exercices

0

Apprentissage

3 w

Description

Tractions inversées pour développer la force du dos

Muscles ciblés

Dos

Biceps

Statistiques rapides

Difficulté: Débutant
Groupes musculaires: 2
Exercices de préparation: 0
Variations: 0
Temps d'apprentissage: 3 semaines
Popularité: