Full L-sit (barres parallèles)
L-sit jambes tendues sur barres
Intermédiaire
10 semaines
0 exercices
Description
L-sit complet avec jambes tendues sur barres parallèles
Muscles ciblés
Abdominaux
Épaules
Triceps
Statistiques rapides
- Difficulté: Intermédiaire
- Groupes musculaires: 3
- Exercices de préparation: 0
- Variations: 0
- Temps d'apprentissage: 10 semaines
- Popularité: