Hefesto

Transition support vers handstand

Avancé 40 semaines 0 exercices

Difficulté

Avancé

Exercices

0

Apprentissage

40 w

Description

Transition de support à handstand sur barre

Muscles ciblés

Abdominaux

Dos

Épaules

Triceps

Statistiques rapides

Difficulté: Avancé
Groupes musculaires: 4
Exercices de préparation: 0
Variations: 0
Temps d'apprentissage: 40 semaines
Popularité: